寒冬抚顺，泳者畅游狂欢

寒流袭城，松花江畔寒风凛冽，气温已经跌破零下二十摄氏度，但在辽宁抚顺的冬日清晨，一声哨响划破寂静，厚达二十多厘米的冰面被切开，一汪墨绿的冷水腾起寒雾，数十名身着泳裤、泳衣的冬泳爱好者在岸边做着热身准备，他们即将投身这片“冰窖”，用热血与勇气点燃“寒冬抚顺，泳者畅游狂欢”的冬日盛宴。

作为2025年抚顺市冬季体育系列活动中的重头戏，本次冬泳狂欢活动清晨七点准时在浑河抚顺段拉开帷幕，来自全市各区县及沈阳、本溪、铁岭等周边城市的两百余名冬泳爱好者齐聚一堂，共同挑战严寒，在冰水中挥洒汗水与激情。尽管天空阴沉、北风刺骨，但活动现场却热闹非凡，观众聚集在岸边，裹着厚厚的羽绒服，却忍不住为那些只穿单薄泳装的老人和青年送上热烈掌声。

现场专门开凿出的冬泳赛道长约50米，宽约10米，四周布设了防滑垫和安全护栏，救生员、应急医生、警戒人员全部到位，确保活动安全有序。随着主持人简短而热情的介绍，抚顺市体育局相关负责人宣布活动正式开始，他表示，抚顺虽然地处东北寒地，但“冷资源”同样是一种体育优势，“我们希望通过冬泳等冰雪项目，让市民在寒冬中享受运动乐趣，把抚顺打造成冬季全民健身的活力之城。”

率先下水的是抚顺冬泳协会的一批“老将”，他们大多已游龄十年以上。领游的是68岁的王福海，身高不高，却身板硬朗，身披印有“抚顺冬泳队”字样的红色队旗走到岸边，引得现场观众一阵喝彩。当他纵身一跃，溅起大片水花，紧随其后的队员们也纷纷入水，刺骨的江水瞬间裹住他们的身体，但他们表情镇定，划水有力，很快便在水面排成整齐队列，完成了一次整齐划一的集体“破冰秀”。

随着经验丰富的老队员率先完泳，下一批上场的是“新生力量”。今年32岁的白领张晨是首次参加冬泳活动，他告诉记者，自己此前只在夏天游泳，去年冬天因疫情期间在网上看到抚顺冬泳的视频，产生兴趣后便加入协会训练，“刚开始下水的那一下真是怀疑人生，浑身刺痛，但坚持几次后，身体适应了，那种从寒冷到温热再到畅快的感觉，让人上瘾。”在今天的活动中，他顺利完成了全程，并兴奋地在终点处高举拳头，迎接岸边亲友的喝彩。

值得一提的是，本次“泳者畅游狂欢”中，女性泳者的身影格外抢眼。身着亮黄色泳衣的46岁市民刘梅，是抚顺冬泳圈里的“人气明星”。她笑言，自从三年前开始冬泳，不仅不再畏惧冬天，连常年困扰她的颈肩疼痛也明显减轻，“很多人觉得冬泳很危险、很疯狂，其实科学热身、循序渐进就不会出问题。冬天别人躲在屋里，我在冰水里‘浴火重生’，心情特别好。”她的话引得周围几名女队员连连点头，不少年轻观众也露出跃跃欲试的神情。

为了增加观赏性与参与度，活动组委会在传统直线畅游之外，还设置了“冰水接力”“趣味打卡”等环节。一场别开生面的四人接力赛吸引了众多目光：四支由不同年龄段选手组成的队伍在冰水中展开较量，每名队员完成25米后拍手交接，岸边鼓声、呐喊声此起彼伏。最终，由两名“60后”和两名“80后”组成的混合队以稳健发挥夺得“接力王”称号。接力赛结束后，所有队员在终点线处合影留念，脸上挂着冰霜与笑意，成为这个寒冽清晨最温暖的画面。

有观众担心冬泳是否会对身体造成损害，现场医疗保障团队成员、来自抚顺市中心医院的医生张宇在接受采访时解释称，“冬泳并非人人适合，但在专业人士指导下，经过体检筛查、逐步适应，确实能增强心肺功能和免疫力。我们一直强调科学冬泳，反对盲目模仿。今天现场配备了急救设备和保暖设施，就是为了让大家在安全前提下尽情享受冬泳的魅力。”他还表示，这类活动对于提升公众科学健身意识具有积极意义。

活动现场，不少家长带着孩子驻足观看，一边裹紧围巾，一边拍照记录这特殊一幕。来自望花区的市民李女士坦言，自己以前认为冬天就该“猫冬”，但看到这么多年长的冬泳爱好者仍精神矍铄，开始反思家庭的生活方式，“孩子冬天回家就玩手机，我们决定从今年开始，每周末参加一次户外活动，哪怕只是河边散步、做操，也比待在家里强。” organizers也借机发放了冬季健身宣传册，推广步行、慢跑、广场舞、冰雪运动等多种冬季项目。

在冬泳爱好者们眼中，这不仅是一场体育活动，更是一种生活态度的集体展示。“寒冬抚顺，泳者畅游狂欢”背后，是这座老工业城市对冰雪资源的重新认识与再利用。过去，严寒曾被视作抚顺冬季出行和生活的不便，如今，越来越多市民选择在寒风中走向户外，把冰雪当作“第三球场”，在河面上滑冰，在雪地上奔跑，在冰水中遨游。体育部门透露，下一步将尝试将冬泳活动与本地旅游、文化节庆结合，打造成具有东北特色的冬季品牌IP，吸引更多外地游客走进抚顺，体验北纬高寒地带独有的运动激情。

经过近两个小时的轮番下水、穿梭畅游，活动在一片笑声、掌声中接近尾声。泳者们从冰水中上岸，裹上厚厚的浴袍，有人喝着姜汤驱寒，有人在热气腾腾的更衣帐篷里互相交流心得，还有人迫不及待地查看刚刚拍摄的照片和视频，准备分享到社交平台。“让更多人看到寒冬中的抚顺有多热烈”，一位年轻泳者这样说道。河面上，重新凝结的薄雾缓缓升腾，仿佛为这场冬日狂欢盖上一层朦胧的光晕，而关于明年再战冰水的约定，也已经在笑声和寒风中悄然敲定。